Strona główna

Harmonogram szkolenia


Pobieranie 12.77 Kb.
Data18.06.2016
Rozmiar12.77 Kb.
autoshape 3DOLNOŚLĄSKI OŚRODEK

POLITYKI SPOŁECZNEJ

autoshape 2

DZIAŁ FUNDUSZY UNIJNYCH



HARMONOGRAM SZKOLENIA

Przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu - radzenie sobie ze stresem”



Prowadzący: Maciej Mackiewicz, Aleksandra Mackiewicz, Irena Kęśminowicz, Joanna Cegielska- Kędzia



DZIEŃ I (ŚRODA)

9:00-10:30


Wprowadzenie do tematyki warsztatów, przedstawienie programu, zebranie oczekiwań uczestników szkolenia.

Przerwa 15 minut

10:45-13:00


Zjawisko wypalenia zawodowego; przejawy i etapy wypalenia zawodowego. Diagnoza zagrożenia wypaleniem zawodowym.

Przerwa obiadowa

13:30-15:00

Przyczyny pojawienia się syndromu wypalenia zawodowego.

Przerwa 15 minut

15:15-17:00

Jak zapobiegać wypaleniu zawodowemu.



DZIEŃ II (CZWARTEK)

8:00-10:15

Radzenie sobie ze stresem jako główna metoda zapobiegania wypaleniu zawodowemu.

Przerwa 15 minut

10:30-12:30

Osiąganie równowagi między pracą zawodową, a życiem osobistym.

Przerwa obiadowa

13:00-14:30

Osobowościowe determinanty radzenia sobie ze stresem i zjawiskiem wypalenia zawodowego. Typowe reakcje na stres.

Przerwa 15 minut

14:45-16:15

Techniki wzmacniania odporności na stres i budowania zadowolenia z życia.



DZIEŃ III (PIĄTEK)

8:00-9:30

Praktyczne sposoby na radzenie sobie z trudnymi sytuacjami w pracy.

Przerwa 15 minut

9:45-11:15

Indywidualny plan eliminujący stres i wypalenie zawodowe.

Przerwa obiadowa

11:45-12:30

Podsumowanie zajęć, wnioski, dyskusja.





autoshape 1

ul. Ostrowskiego 7, 53-238 Wrocław



tel. 71 770-42-28, fax. 71 770-42-30

dops@dops.wroc.pl

www.dops.wroc.pl


©snauka.pl 2016
wyślij wiadomość